فيتامين سي: الاسم العلمي (حمض الأسكوربيك) هو عنصر غذائي يحتاج إليه الجسم لتكوين الأوعية الدموية، والغضاريف، والعضلات، والكولاجين في العظام، وهو ضروري أيضًا لشفاء جسمك…

تشمل أسباب الإصابة بالمرض ما يأتي:1. عدم رضاعة الطفل: الأطفال من عمر الرضاعة وحتى عمر 3 سنوات الذين تم استبعادهم عن الرضاعة عقب ولادة طفل…

 يحدث الجفاف أحيانًا لأسباب بسيطة مثل كون المريض لا يشرب ما يكفي من السوائل لأنه مريض أو مشغول، أو لأنه لا يتمكن من الحصول على…

أي فتاة في العالم لديها حلم أن تكون جميلة وساحرة مع بشرة بيضاء ومتوهجة، ولكن هناك العديد من العوامل التي تسبب الجلد الداكن.  بعض النصائح…

ينشأ التقران السفعي نتيجة للتعرض لأشعة الشمس ويزداد الخطر في فصل الصيف. أما أهم عوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة:العمر: إذ تزيد فرصة الإصابة…

يرغب العديد من الأفراد في شرب القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وقد يبالغ البعض في استهلاك الكافيين، و يفرطون في استهلاك الكافيين، ويعرف…

ماذا يحدث بالضبط للجسم عندما يتناول الإنسان مثل هذه المشروبات؟ في الحقيقة إنها تفعل الكثير بالجسم، أكثر مما قد يكون المستهلك العادي على دراية به،…

أضرار الوجبات السريعة على الصحة عديدة ولا حصر لها، وفي المجمل فإن الوجبات السريعة.. أغذية تدمر الصحة، وتؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، فضلا عن…